一生がんにならない体をつくる
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一生がんにならない体をつくる
この本について
体の粘膜に起こる炎症に着目して、がんを予防するための体づくりを解説した本です。免疫を保つための日々の過ごし方も紹介しています。
内視鏡で多くの患者さんの胃や腸を見てきた経験から、生活習慣とがんの危険因子、日本人の死因とがん、がんの予兆のとらえ方、免疫を保つための生活、がん予防と健康寿命との関わりを、5つの章で解説しています。
目次
- 第1章 現代人の生活は、がん発症の危険因子で溢れている
- 第2章 予防をしなければ、2人に1人の確率でがん患者
- 第3章 がんの予兆をつかむことが、予防の第一歩
- 第4章 免疫力を向上させて、がんにならない体をつくる
- 第5章 がんの予防が、若々しい体をつくる
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